Garcinia cambogia efectos secundarios

Hasta el momento los estudios realizados en animales de experimentación no han informado ningún aumento de la mortalidad ni toxicidad significativa (1). Excepto dos casos aislados que no se ha demostrado que fueran efectos secundarios de la Garcinia. Aunque sea un derivado de un producto natural y no tenga efectos secundarios estudiados no quiere decir que sea totalmente seguro tomarlo.

 No hay evidencias que indique mortalidad o signos clínicos de toxicología

Hay opiniones de personas que lo han tomado que afirman que puede tener efectos secundarios graves como daño o insuficiencia hepática, ansiedad y fatiga, mareos y problemas digestivos. Por tanto vamos a desgranar qué precauciones hay que tomar con este famoso suplemento.

Precauciones a tener en cuenta durante la lactancia

Debido a que no hay ningún estudio publicado sobre la Garcinia o ácido hidroxicítrico durante la lactancia, se deben evitar estos productos (2), especialmente cuando amamanta a un recién nacido o un bebé prematuro.

Es mejor que NO tomes Garcinia Cambogia si estás lactando y menos si es un recién nacido o bebé prematuro.

Los fabricantes son responsables de garantizar la seguridad, pero no necesitan probar la seguridad y eficacia de los suplementos dietéticos antes de comercializarlos. Un fabricante puede contratar a una organización independiente para verificar la calidad de un producto o sus ingredientes, pero eso no certifica la seguridad o efectividad de un producto. Es por eso que debes evitarlo si estás lactando.

2 Casos aislados de toxicidad por ingesta de Garcinia cambogia

  • Existe un medicamento llamado Hydroxycut en el que aseguran que contiene Garcinia cambogia como principal ingrediente activo que ha provocado numerosos casos de hepatotoxicidad (3). Por otro lado no hay evidencia que sugiera un enlace al Ácido hidroxicítrico debido a que contiene muchos más ingredientes (4).

 

  • Existe un caso en el que un paciente en tratamiento crónico con Monteluskat que luego consumió dos suplementos entre los que estaba la Garcinia cambogia murió. Se cree que el Montelukast interactuó de forma adversa con uno de los muchos compuestos consumidos pero no tiene porqué ser con la Garcinia.

GARCINIA CAMBOGIA

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Garcinia cambogia
Recursos
  1. Márquez F, Babio N, Bulló M, Salas-Salvadó J. Evaluation of the safety and
    efficacy of hydroxycitric acid or Garcinia cambogia extracts in humans. Crit Rev
    Food Sci Nutr. 2012;52(7):585-94. doi: 10.1080/10408398.2010.500551. Review.
    PubMed PMID: 22530711.
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501896/#LM976.subst-id
  3. Lobb A. Hepatoxicity associated with weight-loss supplements: a case for
    better post-marketing surveillance. World J Gastroenterol. 2009 Apr
    14;15(14):1786-7. PubMed PMID: 19360927; PubMed Central PMCID: PMC2668789.
  4. Stohs SJ, Preuss HG, Ohia SE, Kaats GR, Keen CL, Williams LD, Burdock GA. No
    evidence demonstrating hepatotoxicity associated with hydroxycitric acid. World J
    Gastroenterol. 2009 Aug 28;15(32):4087-9. PubMed PMID: 19705510; PubMed Central PMCID: PMC2731965.